Niezbędnik rowerzysty, czyli co warto wziąć ze sobą na trening

utworzone przez | sty 28, 2022

Mówi się, że do jazdy na rowerze wystarczą tylko chęci – prawdą jest jednak, że aby zwiększyć komfort i bezpieczeństwo jazdy, warto pamiętać o podstawowym wyposażeniu.

Wszystko oczywiście zależy od tego jaka wyprawa nas czeka – inne wyposażenie trzeba zabrać na całodniową wyprawę, a inną na kilkugodzinną przejażdżkę, bądź intensywny trening. Dzisiaj skupimy się jednak na podstawowym wyposażeniu.

1) W pierwszej kolejności – niezależnie od stażu czy długości wyprawy, trzeba pamiętać o kasku. To podstawa, jeżeli chodzi o bezpieczeństwo i nie możemy o niej zapominać. Wypadek może wydarzyć się zarówno na intensywnym treningu, jaki i przysłowiowym „dojeździe do sklepu po bułki”.

2) Dodatkowo warto pamiętać o dodatkowej dętce, która pomoże nam w przypadku przebicia opony. Do tego potrzebna będzie również łyżka, do wymiany dętki.

3) Należy także pamiętać o zestawie podstawowych narzędzi – aby nie zabierać ze sobą całej skrzynki, warto wyposażyć się w podręcznego multitoola, który doskonale spełni swoje funkcje w trakcie podstawowych napraw sprzętu w trakcie treningu.

4) Nie można zapominać także o zapasach napojów oraz jedzenia – ich ilość zależy oczywiście od długości i intensywności treningu, jednak zawsze warto wziąć ze sobą więcej zapasów, aby uniknąć tak zwanej kolarskiej „bomby”. Warto także wziąć ze sobą gotówkę/kartę płatniczą na wypadek „kryzysu”.

5) Gdy prognozy pogody sugerują opady deszczu bądź załamanie pogody – należy pamiętać o tak zwanej wiatrówce lub deszczówce, które pozwolą nam uniknąć spadku temperatury ciała.

To podstawowe wyposażenie, o którym warto pamiętać przed wyjazdem na trening. Jakie Wy macie doświadczenia? Co bierzecie ze sobą na rowerowe wyprawy? Czekamy na Wasze komentarze!

KIM JESTEŚMY
HISTORIA
NASZE ZWYCIĘSTWA
SOCIAL MEDIA

HRE MAZOWSZE

HRE Mazowsze Serce Polski Cycling Team - profesjonalna, kontynentalna drużyna kolarska zarejestrowana w Międzynarodowej Unii Kolarskiej (UCI). Drużyna powstała z inicjatywy Pana Dariusza Banaszka.

Historia

Historia naszej drużyny sięga 2020 r. Kiedy to Dariusz Banaszek założył drużynę Mazowsze Serce Polski. Pierwsze zwycięstwo w wyścigach osiągnęliśmy już po 3 miesiącach od rozpoczęcia działalności! Pełna historia dostępna pod przyciskiem

Nasze zwycięstwa

Jak to w sporcie bywa, nie zawsze się wygrywa, ale my to robimy bardzo często! Tylko w 2020 r. Zajęliśmy pierwsze miejsce aż 14 razy! Poznaj szczegóły i nazwy wydarzeń

Facebook

Instagram

Twitter

Tik tok

SKŁAD DRUŻYNY
OBSŁUGA

Adrian Banaszek

Norbert Banaszek

Alan Banaszek

Dariusz Banaszek

Dyrektor generalny

Marek Rutkiewicz:

Dyrektor sportowy

Wojciech Pawlak

Dyrektor sportowy
KALENDARZ WYŚCIGÓW
TRANSMISJE LIVE

Kalendarz wyścigów

Zachęcamy do obserwowania naszego kalendarza wyścigów. To tutaj dowiesz się w jakich wydarzeniach weźmiemy udział i gdzie będzie możliwość spotkania nas na żywo!

Transmisje live

W tym miejscu będziesz mógł bezpłatnie przeczytać transmisję live z wydarzeń w których akurat bierzemy udział. Jeśli nie chcesz pominąć najbliższych wyścigów- zapisz się do naszego newslettera!

KLUB 100
BLOG
MEDIA O NAS

KLUB 100

Oferujemy możliwość dołączenia do KLUBU 100. Wesprzyj nasz Team i uzyskaj dostęp do wyjątkowych materiałów, zobacz jak trenują nasi zawodnicy i wygraj wyjątkowe nagrody!
Ilość miejsc ogranioczona.

HRE Mazowsze Serce Polski na Tour of Estonia z Banaszkiem i Bogusławskim

HRE Mazowsze Serce Polski na Tour of Estonia z Banaszkiem i Bogusławskim

W terminie 26-28.05 kolarze HRE Mazowsze Serce Polski będą rywalizować w Tour of Estonia (2.1). Po niespełna miesięcznej przerwie do ścigania wraca skład, który triumfował w Tour of Thailand, Belgrade-Banjauka oraz Grand Prix Legionowo-Wieliszew-Nasielsk-Serock. Po...

Szosowe Mistrzostwa Polski wracają na Mazowsze po 102-letniej przerwie!

Szosowe Mistrzostwa Polski wracają na Mazowsze po 102-letniej przerwie!

Województwo Mazowieckie ostatni raz gościło Szosowe Mistrzostwa Polski w 1919 roku, w tym sezonie, po 102-letniej przerwie walka o tytuły mistrzowskie wraca do serca Polski. Gospodarzem czempionatu będzie Nowy Dwór Mazowiecki. Nowy Dwór Mazowiecki, Pomiechówek oraz...

PISZĄ O NAS
GALERIA
SOCIAL MEDIA
DO POBRANIA

Facebook

Instagram

Twitter

Tik tok

Logotyp

 
NASI SPONSORZY
KLUB 100

KLUB 100

Oferujemy możliwość dołączenia do KLUBU 100. Wesprzyj nasz Team i uzyskaj dostęp do wyjątkowych materiałów, zobacz jak trenują nasi zawodnicy i wygraj wyjątkowe nagrody!
Ilość miejsc ogranioczona.

NAJNOWSZE WPISY
HRE Mazowsze Serce Polski na Tour of Estonia z Banaszkiem i Bogusławskim

HRE Mazowsze Serce Polski na Tour of Estonia z Banaszkiem i Bogusławskim

W terminie 26-28.05 kolarze HRE Mazowsze Serce Polski będą rywalizować w Tour of Estonia (2.1). Po niespełna miesięcznej przerwie do ścigania wraca skład, który triumfował w Tour of Thailand, Belgrade-Banjauka oraz Grand Prix Legionowo-Wieliszew-Nasielsk-Serock. Po...

Szosowe Mistrzostwa Polski wracają na Mazowsze po 102-letniej przerwie!

Szosowe Mistrzostwa Polski wracają na Mazowsze po 102-letniej przerwie!

Województwo Mazowieckie ostatni raz gościło Szosowe Mistrzostwa Polski w 1919 roku, w tym sezonie, po 102-letniej przerwie walka o tytuły mistrzowskie wraca do serca Polski. Gospodarzem czempionatu będzie Nowy Dwór Mazowiecki. Nowy Dwór Mazowiecki, Pomiechówek oraz...

NEWSLETTER
POLITYKA PRYWATNOŚCI

Newsletter

Dane kontaktowe

  Zegrzyńska 6 05-119 Legionowo

+48 606 953 955

biuro@mazowszeteam.pl

Polityka prywatności

Administratorem danych jest KLUB KOLARSKI PANORAMA WARSZAWA, NIP: 5211514224. Ochrona danych odbywa się zgodnie z wymogami powszechnie obowiązujących przepisów prawa, a ich przechowywanie ma miejsce na zabezpieczonych serwerach.
KONTAKT
POLITYKA PRYWATNOŚCI

Napisz do nas

Dane kontaktowe

  Zegrzyńska 6 05-119 Legionowo

+48 606 953 955

biuro@mazowszeteam.pl

Polityka prywatności

Administratorem danych jest KLUB KOLARSKI PANORAMA WARSZAWA, NIP: 5211514224. Ochrona danych odbywa się zgodnie z wymogami powszechnie obowiązujących przepisów prawa, a ich przechowywanie ma miejsce na zabezpieczonych serwerach.
X